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    Los Estadios Deportivos Más Innovadores

    En la antigüedad los griegos clásicos fueron los primeros en idear y desarrollar la idea de los estadios, en el año 776 antes de Cristo se utilizó por primera vez una construcción de este tipo y albergó en esa fecha los primeros Juegos Olímpicos que se conocen de la época antigua. La estructura constaba, en promedio, de 190 metros  de largo y en él se desarrollaban las competiciones de atletismo, pero actualmente los estadios pueden albergar otras competiciones diferentes al atletismo, como el béisbol, el fútbol, el rugby, el baloncesto, entre otros deportes.

    Para una ciudad y a su vez para todo un país los estadios pueden influir de gran manera sobre el comercio y los niveles de economía de su población, por ser importantes centros de encuentro de grandes multitudes, por lo que desde varios años se vienen ideando e implementando la forma de construir estadios que puedan ser pioneros en tecnología, construcciones que vayan a la par de los cambios que afronta la sociedad en torno a los nuevos avances tecnológicos, así como por ejemplo en el caso de la Fórmula 1 cuyos avances son innovaciones que incluso luego son aplicadas en la vida diaria; y que a su vez sean estructuras que reflejen la cultura y el sentir de un pueblo en específico. Conozcamos con este artículo los estadios que integran la tecnología más innovadora.

    El Veltins-Arena

    Ubicado en la ciudad alemana de Gelsenkirchen el Veltins-Arena es parte de la lista de los estadios más importantes en la actualidad en cuanto a innovación y tecnología se refiere. Este estadio presenció algunos de los juegos realizados durante la Copa Mundial de Futbol Alemania 2006 y es la sede actual del equipo de fútbol FC Schalke 04. Entre sus características tecnológicas resaltan su techo retráctil que puede abrirse y cerrarse en un aproximado de 4 horas, también posee un sistema de grama móvil que puede ser retirado para mejorar el cuidado del mismo así como permitir que se realicen otras actividades como conciertos sin estropear la grama; otra innovación es el marcador móvil que recorre varias zonas del estadio; también vale la pena mencionar el sistema de tuberías que distribuyen cervezas en la mayoría de los asientos para aficionados;  también es de vital importancia las varias pantallas gigantes full HD para mejorar la experiencia y el disfrute de todos los asistentes al estadio.

    El Santiago Bernabéu

    Para la afición madridista el estadio Santiago Bernabéu es un sacrosanto recinto que alberga la casa del su equipo favorito, el Real Madrid FC, por lo que se mantiene bien cuidado y protegido, tanto así que se ideó un proyecto de remodelación que fue aprobado luego de una sesión especial del Tribunal de Justicia Superior de Madrid.

    Es a este proyecto al cual haremos referencia y que se espera este culminado para el próximo año, pero desde ya se dejan ver los avances en tecnología del que dispone y de los que dispondrá en el futuro; la remodelación añadirá 8,000 nuevas localidades al estadio, se remodelará el revestimiento exterior con titanio, se añadirán zonas verdes para el esparcimiento natural de los asistentes, además se incluirán un centro comercial y un hotel dentro del estadio, también gracias a un convenio con la empresa Cisco Connected Sports Solutions se añadirá la innovación de la tecnología comunicacional al permitir que los dispositivos móviles de los aficionados puedan conectarse al internet de manera rápida y segura, también podrán disfrutar de la interacción directa en las redes sociales con otros aficionados y con los miembros de los equipos, así como también podrán disfrutar de una serie de aplicaciones para interactuar de manera directa con toda la vida del estadio.

    El Esquí Acuático y Wakeboard

    El esquí acuático y Wakeboard, son dos deportes muy similares, ya que ambos deben de realizarse sobre el agua por medio de una cuerda que va sujeta en una lancha o una moto acuática. Para realizar este deporte debes de poseer un buen conocimiento en natación ya que se realizan en lagos y el mar.

    El Esquí Acuático

    Este deporte consiste en deslizarse por el agua, para ello necesitas esquíes para el agua, los puedes encontrar en tiendas de deportes.

    En los esquís acuáticos eres halado por un barco y te deslizas el agua, deberás de pasar por medio de una unas puertas que están formadas por 12 boyas, continuarás pasando por la parte exterior de 6 bollas que forman un lado de la puerta, luego sigue hasta avanzar y pasar a través de las puertas finales que se constituyen en una pasada. La esquiada terminará cuando falles en una boya o una de las puertas.

    Las cuerdas miden 18,25 metros y se van acotando durante el recorrido llegando a los 16 m, 14,25 m, 13 m, 12 m, 11,25 m, 10,75 m, 10,25 m, 9,75 m. toma muy en cuenta que en pasillo donde va la lancha, y donde se encuentra amarrada la cuerda, hay una distancia entre las boyas que va de 11.50 m. esto hará que la dificultad crezca mediante avances, ya que será un mayor reto el alcanzar las boyas.

    Wakeboard

    Esta es una modalidad del esquí en la cual deberás de utilizar unas tablas de wakeboard para realizar este deporte. Estas tablas de wakeboard, deberás de montarla como lo haces con las tablas de snowboard, ya que utilizan el mismo control para manipularla. Estas tablas comúnmente son utilizadas para realizar piruetas en el aire, por medio de las olas que produce el bote.

    Los botes para realizar este deporte deberán de tener un calado mayor, ya que esto hará que se produzca una ola mucho más grande. Para mantenerse más tiempo en el aire, deberás de atar el palonier del remolque a una torre que posee en bote, toma en cuenta que el palonier que utilizas para el wakeboard es de mejor proporción a la que se utiliza en el esquí acuático.

    Alimentación

    Como sabes todo deporte debe der ser acompañado con una dieta muy exigente que te hará mantenerte en forma, mantén una dieta muy equilibrada con las proteínas, no olvides consultar con un especialista para que te dé unos consejos de alimentos. Come saludablemente y evita la grasa en exceso, mantén tu organismo hidratado.

    Pero no te bases solo en el alimento, ya que necesitas que tu cuerpo resista las altas velocidades que se alcanzan, haz ejercicio especialmente para las piernas y brazos, ya que ahí es donde se acumulará la mayor fuerza que necesitas para realizar este deporte. Nunca trates de acelerar el proceso ingiriendo píldoras químicas. Con una dieta saludable y ejercicio, lograrás tener el estado correcto para realizar estos deportes extremos.

    ¿ Que es el colágeno y el triptófano ?

    El magnesio es un metal alcalino alcaloide que es un elemento importante para el cuerpo humano. Aunque la deficiencia de magnesio en el cuerpo es raro, hay un número de personas que no reciben suficiente magnesio en su dieta.

    Hay un montón de alimentos ricos en magnesio como los frutos secos como las almendras y nueces de la India, la col rizada, aguacates, zanahorias crudas, y la avena. Lleva muchos beneficios tales como:

    • Promover la digestión sana
    • El mantenimiento de la salud del corazón
    • Regula la presión arterial y azúcar en la sangre
    • Promueve la buena calidad del sueño
    • Ayuda a la función cerebral

    El magnesio y la salud ósea

    Además es otros beneficios, el colageno con magnesio también es grande para apoyar la salud ósea. Ayuda a una gran cantidad de funciones y reacciones en el cuerpo. Puede que sea capaz de ayudar a la conversión de la vitamina D en el cuerpo que conduce a una mejor absorción de calcio en el cuerpo para la salud ósea. Estimula la calcitonina, que toma el calcio de los tejidos y la sangre y la lleva de nuevo a los huesos.

    Que es el triptofano

    Usted probablemente ha escuchado la afirmación de que la razón por la que da sueño después de la cena de Acción de Gracias se debe a que el pavo es alta en algo que se llama triptófano. Pero, ¿qué es, exactamente, el triptófano y es lo que realmente te hace estar cansado? La conexión no es tan directa.

    Además de la práctica de la nutrición basada en su conjunto para obtener adecuado de magnesio de los alimentos, un baño con un poco de sal de Epsom puede ser beneficioso. El magnesio se empapa en la piel de la sal de Epsom. Un baño de sal de Epsom es también una buena manera de reducir el estrés.

    triptófano (el nombre completo) es un aminoácido que se encuentra en alimentos como el pavo, pollo, carne, queso, yogur, huevos y pescado. Su cuerpo utiliza el triptofano y la convierte en vitamina B llamada niacina. La niacina desempeña un papel clave en la creación de la serotonina, un neurotransmisor que está asociada con el sueño y los niveles de melatonina (una hormona que controla sus ciclos de sueño-vigilia ). Y ahí es donde todo el “pavo le produce cansancio” conexión entra en acción.

    Pero no es toda la historia. Usted ve, que comer triptófano no tiene impacto inmediato los niveles de serotonina. El triptófano es sólo uno de muchos aminoácidos diferentes que se encuentran en alimentos como el pavo. Y todos aquellos aminoácidos compiten para ser transportado al cerebro. El triptófano es uno de los aminoácidos menos representados en los alimentos, lo que significa que necesita tomar suplementos para ello.

    Motivos para elegir una buena bicicleta

    Muchas veces cuando nos dirigimos a una tienda para comprar una  bicicleta no sabemos en cual invertir nuestro dinero, ya que observamos tanta variedad, y no sabemos por cual decidirnos. Ahora bien las bicicletas, más completas que podemos conseguir son las bicicletas eléctricas, las bicicletas plegables y las bicicletas de montaña, ya que cada una de estas, nos van a servir o para trasladarnos en la ciudad o para hacer deporte, sobre todo esta última para hacer deporte extremo.

    Así que en esta oportunidad te daremos algunos tips de estas 3 clases de bicicleta para que puedas ver cuál te resulta más útil, así que veamos:

    En primer lugar debes hacerte una pregunta muy simple ¿para qué quiero la bicicleta?, ya que si la quieres para trasladarte en la ciudad, en las horas pico etc., las mejores son las bicicletas eléctricas y las bicicletas plegables.

    Las bicicletas eléctricas, están actualmente agarrando mucho auge sobre todo en las grandes ciudades sobre todo por el tema de la ecología, ya que el uso de las mismas ayuda considerablemente a reducir la contaminación. Aunado a esto también es importante señalar que no es necesario que estés en óptimas condiciones físicas para usar una bicicleta de este tipo, también te permitirá trasladarte más rápido que una bicicleta normal, son más económicas que una moto, y su mantenimiento y funcionamiento es demasiado sencillo. Igualmente resulta muy atractivo que la estas bicicletas eléctricas pueden ser usadas por cualquier persona y no se necesita permiso ni seguro para poder trasladarse en las mismas.

    bicicletas electricas

    Ahora bien, las bicis plegables, también suelen ser muy usadas en la ciudad, por la facilidad que estas tienen de doblarse, permitiendo literalmente cargarlas a cuanto lugar vayamos, sin hacer mucho bulto o estorbo y sin sentirnos preocupados porque no la vayan a robar o dañar. Igualmente al usar esta clase de transporte estarás ayudando a la naturaleza, ya que podrás ir a donde quieras, sin contaminar y siempre con la seguridad de que tu bicicleta estará contigo.

    bicicletas plegables

    De igual manera es importante mencionar que estas bicicletas se devalúan menos que las normales, siempre y cuando le des el uso y sobre todo el mantenimiento adecuado, ya que siendo así, podrías venderla en un excelente precio y así adquirir otra bicicleta más moderna y que llene tus expectativas.

    Ahora bien, si la respuesta a tu pregunta es qué quieres la bicicleta para hacer deporte, sin duda alguna que las bicis de montaña que debes escoger es la de montaña, ya que las mismas son más versátiles, ya que no solo puedes usarla en la montaña sino que también puede ser usada en distintos tipos de terreno, aunado al hecho de que resultan menos  peligrosas, por cuanto estas bicicletas todo terreno son más seguras para circular en pistas secundarias con poco tráfico, siempre estando vigilante a no caerte.

    montaña1

    Como hacer deporte en bici y sus beneficios en la salud

    Ejercitar el cuerpo es más de lo necesario es condición mínima para la vida básica de calidad. estilo de vida sedentario es caro, muy caro. Además de los dolores de cuerpo, heridas feas en el bolsillo. Deja ya de ver series online en español y empieza a hacer deporte, nunca es demasiado tarde para ello.

    La práctica de un deporte es una buena opción. Para ser realmente una opción elegida deporte sano debe ser apropiado a la condición física, la edad y las habilidades que practican.

    Ciclismo, caminar y nadar son las prácticas deportivas, con pocas restricciones en la práctica. Pero si usted tiene que empezar de cero, empezar a caminar para crear una buena base, tranquilo.

    hidratarse en la bici

    Sea cual sea el deporte, por lo que hay sólo beneficia al practicante se requiere discreción, el sentido común, la disciplina, la carga correcta, constante evolución gradual y la atención médica de preferencia. El tratamiento médico es siempre apropiada.

    Andar en bicicleta puede ser una de las formas más suaves de hacer ejercicio. Es común que los médicos recomiendan la recuperación de pedaleo de sus pacientes.No hay prácticamente ninguna contraindicación.

    Recomendamos la lectura de varios textos, revistas o libros especializados en el modo elegido.
    Para empezar en cualquier deporte  como es en este caso con cualquier tipo de bicicleta puedes perder peso si eres constante, y que se necesita para entender muy claramente algunas reglas o, de lo contrario, que va a guardar su integridad en riesgo. Leer, busque la orientación de expertos, mantenerse informado.

    Por lo general, hay una gran diferencia entre un deporte de aficionados y la práctica de un atleta profesional. En los pocos deportes que la diferencia es tan agudo como en el ciclismo. Apenas hay una brecha entre una excelente jinete aficionado y un ciclista profesional. Evitar cualquier nivel de comparación.

    “Para lograr los mejores resultados posibles en el deporte amateur en objetivos de largo plazo. Los resultados son susceptibles de aparecer mucho antes de lo esperado, con un menor riesgo de lesiones.”

    Error común, imprudente y peligroso solamente está jugando el deporte los fines de semana.

    Recuerde siempre que cualquier práctica deportiva hizo uso negligente o irresponsable, termina siendo perjudicial o incluso peligroso. De hecho, la indiferencia y la irresponsabilidad siempre terminan mal, en absoluto.

    Nunca practicar ciclismo con equipo inadecuado

    Estamos todos muy similares, pero no hay dos cuerpos iguales, por lo que debe buscar el equilibrio adecuado de las pequeñas variaciones de valor a lo general.

    Tecnología en la Natación

    La natación más que un deporte, es una habilidad presente en la naturaleza animal y la humana. Se relaciona a los recuerdos fetales, cuando vivimos 9 meses nadando en líquido amniótico; de él se desprenden otros recuerdos en general placenteros para todas las personas, como el hecho de mecerse de un lado a otro, pues en el líquido flotábamos y teníamos esa sensación de bamboleo. La tecnología en la natación va más allá de la aplicación de instrumentos de medición de tiempo, se ha vuelto también un objeto de estudio para desarrollar terapias que permitan mejorar el estado físico, biológico y mental de aquellos que lo necesiten.

    La medición del tiempo y las distancias, principales campos de tecnología aplicada a la natación

    natacion

    El principal artefacto de tecnología en la natación ha sido el cronómetro, con el cual se mide el tiempo en que es realizada una distancia asignada en el nado. Los cronómetros son ahora más avanzados, con la inclusión de milésimas de segundos, marcando así diferencias mínimas pero importantes a la hora de superar un récord entre nadadores. También a la tecnología en la natación se ha añadido el reloj el acelerómetro, con el cual se pueden realizar  mediciones de distancia, además de reconocer diversos estilos de nado; con la información adecuada puede incluso medir el número de brazadas realizadas para cubrir una distancia.

    Tecnología en los materiales de los bañadores para natación

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    Así como ocurre en otras disciplinas como la esgrima, la tecnología se aplica en el campo del diseño y uso de materiales innovadores para la indumentaria del deportista de la natación.En este caso particular, uno de los materiales que ha mejorado considerablemente el desempeño de los nadadores ha sido la confección de los bañadores con un material conocido como Hydrofoil, el cual es un tejido sumamente ligero, similar al papel en cuanto a su delgadez; posee un laminado de aluminio de PU que mantiene tanto al traje como al atleta, más secos, mejorando el desempeño en el desplazamiento por la piscina, puesto que mejora el flujo del agua alrededor del cuerpo reduciendo la resistencia de choque entre ambos, lo que permite mantener una estabilidad por la compresión que ejerce en el cuerpo del deportista; el nado se desarrolla con mayor fluidez y rapidez gracias a este tipo de tecnología.

    Igualmente, los gorros actuales de silicona y látex han superado a los que son elaborados en tela de lycra, ajustándose de una manera más adecuada al cráneo del nadador, manteniendo su cabello seco en una  configuración aerodinámica del cuerpo que y disminuye la resistencia al momento de efectuar el nado.

    Aunque existe alguna controversia respecto a la ventaja que ofrecen los trajes de baño de avanzada tecnología que disminuyen la superficie de roce y dan al cuerpo del nadador una compactación que les otorga más rapidez, las autoridades deportivas lo consideran como un elemento más del que se puede valer el deportista para mejorar su desempeño en la piscina, sin perder de vista el objetivo y la técnica que son las que prevalecen en las competiciones.

     

    Qué comer en la dieta de la proteína

    La dieta de la proteína se basa en el consumo de alimentos que son buenas fuentes de proteínas, como la carne y los huevos, y la exclusión de alimentos ricos en carbohidratos como el pan y las pastas. La pérdida de peso con esta dieta, la proteína elegida debe ser baja en grasas, debe optar por pollo en vez de carne roja y leche descremada en lugar de leche entera, por ejemplo.

    dieta proteica

    La dieta de la proteína pierde peso debido a la falta de carbohidratos en la dieta hace que el cuerpo queme más rápidamente sus fuentes de grasa. Sin embargo, es experiencia común debilidad y mareos durante los primeros días de la dieta, pero estas señales tienden a pasar después de 3 o 4 días, momento en el que está acostumbrado el cuerpo a la falta de hidratos de carbono.

    Alimentos permitidos en la dieta de proteínas

    Los alimentos permitidos en la dieta rica en proteínas son alimentos ricos en proteínas y algunas verduras y frutas pobres en hidratos de carbono, tales como:

    • carne magra, pescado, huevo, jamón;
    • leche desnatada, queso blanco, yogur bajo en grasa;
    • Acelgas, la col rizada, espinacas, lechuga, rúcula, berros, achicoria, zanahoria, repollo, tomate, pepino, rábano;
    • aceite de oliva;
    • Las castañas, nueces, almendras;
    • Las semillas de chía como, lino, sésamo, calabaza, girasol;
    • Aguacate, limón.

    La proteína en la dieta puede llevar a cabo durante 15 días con intervalo de 3 días se puede repetir para un máximo de otros 15 días.

    alimentos de origen animal permitidos en la dieta rica en proteínas

    alimentos vegetales permitidos en la dieta rica en proteínas

    alimentos prohibidos en la dieta de proteínas

    Los alimentos prohibidos en la dieta proteica son las fuentes de hidratos de carbono, tales como:

    • Pan, pasta, arroz, harina, patatas, batatas, mandioca
    • Frijol, garbanzo, maíz, guisantes, frijoles de soya;
    • Azúcar, galletas, pasteles, tortas, refrescos, zumos;
    • Fruta y agua de coco.

    Es importante no consumir estos alimentos en la dieta rica en proteínas para evitar cambios metabólicos que hacen que el cuerpo deje de usar la proteína y la grasa como fuente de energía.

    El cuidado dieta rica en proteínas

    El cuidado con la dieta rica en proteínas son principalmente para ese tipo de poder no daña el funcionamiento de los riñones. Así que lo ideal es que esta dieta está hecha para un máximo de un mes y bajo la supervisión de un nutricionista, para evitar cualquier problema relacionado con la falta o exceso de nutrientes en el cuerpo, tales como problemas renales, pérdida de cabello, dolor de cabeza , mareos y desmayos.

    Tecnología en el cricket

    Tecnología en el cricket

    El cricket es una disciplina en la que el uso de la tecnología puede implementarse de diferentes maneras, tanto para asegurar la recta decisión de los árbitros sobre las jugadas como en el estudio de la acción motriz del cuerpo al jugarlo.

    La tecnología en el cricket es actualmente utilizada en gran medida, como en las artes marciales, para llevar a cabo una serie de estudios acerca del impacto y descripción de movimientos del cuerpo del jugador ante cámaras que están conectadas a computadoras y  sensores. De ello se obtiene suficiente información para mejorar las técnicas y posturas de los jugadores, evitándose lesiones y hasta discapacidades por un mal desempeño en una jugada.

    Captar y describir el movimiento

    Aunque la dinámica del juego de cricket es rápida y pareciera simple, la exposición de sus jugadores ante cámaras de alta sensibilidad, sumado a la captación del movimiento a través de sensores distribuidos en el cuerpo del jugador que se conectan a una computadora, arrojan datos de sumo interés para entrenadores y jugadores, que pueden mejorar la organización de los entrenamientos optimizando sus posturas y ejercicios antes de un torneo.

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    La lucha por torneos justos y la eliminación de la corrupción

    Por contradictorio que suene, son muchos los deportes en los cuales aparecen las egoístas apetencias de aquellos que han perdido el espíritu deportivo  el sentido de la justicia en la sana competencia. Es por ello que  la tecnología en el cricket es aplicada para mantener el código que rige sus competencias.

    Para ello existe un ente regulador, encargado de planificar eventos oficiales y ser quienes reciben los aranceles relacionados con inscripciones, así como ser los que llevan a cabo las recaudaciones correspondientes para mantener éste deporte. Así que la tecnología se aplica al campo de la información y comunicación para mantener al tanto a los equipos que deseen participar en los torneos.

    La difusión del deporte a nivel global

    El cricket, dado sus orígenes británicos, es un deporte poco conocido, que además se practica con mayor relevancia en los países que hayan formado de la Gran Bretaña, como colonias inglesas entre otros. Dada la realidad de la globalización y la era del internet, el cricket ha ganado un poco de popularidad al difundirse en la red y en canales internacionales deportivos, los torneos y encuentros oficiales que se realizan. Es una forma de ganar adeptos a ésta particular disciplina deportiva.

    tecnologia cricket

    Se sabe que el uso de cámaras (de alto alcance, en drones o portadas por camarógrafos) son una aplicación importante de la tecnología en el mundo deportivo, esto sin desmeritar nunca el desempeño de los  árbitro y jueces de los torneos; no sólo ayuda a esclarecer una jugada o movimiento confuso, sino que es esencial para difundir el deporte a aquellos que están en casa.  La tecnología de la información, la científica y la de dispositivos no se encuentra alejada del mundo deportivo. Se ha vuelto más bien una eficiente herramienta que permite desarrollar al máximo las técnicas deportivas y los materiales con que se elaboran los instrumentos que intervienen en cada disciplina.

    Tecnología en el atletismo

    Actualmente, el alto rendimiento de los atletas se encuentra íntimamente relacionado con el uso de avanzada tecnología y el atletismo no se escapa de ésta realidad. Desde el uso de cámaras de alta velocidad, smartphones, pistas con mayor agarre, trajes cada vez más finos hechos con tejidos de materiales de alta calidad y zapatillas que controlan el impacto y adherencia a la pista, se ha vuelto ésta una carrera por crear al atleta perfecto.

    Tecnología en las pistas de atletismo

     

    En el siglo XIX la tecnología que se aplicaba al atletismo se desarrollaba en dos aspectos: mediciones de tiempo y mediciones de distancias y longitudes para los saltos. El terreno se aplanaba y existían ciertas condiciones para adecuar las pistas. Pero ahora el tema va mucho más allá; el diseño en cuanto a medidas y grados de inclinación de las pistas en las curvas es cada vez más preciso y evaluado para dar al velocista un mayor agarre y estabilidad en la pista. Igualmente, el acondicionamiento del piso con pinturas y selladores de superficie le reportan al atleta una ganancia importante en cuanto a la eficacia al momento de desplazarse durante los entrenamientos y competencias.

    Tecnología aplicada a los trajes de los velocistas

    Así como en la natación han querido imitar la piel del tiburón para mejorar el diseño aerodinámico del atleta, de la misma manera ocurre con la aplicación de la tecnología en el atletismo para el diseño y desarrollo de nuevos materiales para la confección de los trajes de los atletas. La implementación de tejidos ultralivianos que disminuyen las superficies de roce la dan al deportista una menor resistencia al momento de correr, lo cual se refleja en los tiempos (diferencias mínimas de milésimas de segundos) que se van superando no sólo por las condiciones físicas sino también por la eficiencia de sus trajes. Éstos han sido mejorados en los últimos tiempos, con el fin de comprimir el cuerpo del atleta de tal forma que su diseño compacto y aerodinámico le brinden mayor estabilidad y rendimiento.

     

    El estudio biomecánico del cuerpo

     

    Parte del buen desarrollo del atleta consiste en idearse estrategias que permitan la optimización del entrenamiento para desarrollar mayores condiciones físicas y mecanismos de respuestas acorde al nivel de exigencia del deporte (velocistas, desempeño en los saltos). Por ello, con el uso de la informática se ha podido avanzar en el estudio biomecánico del cuerpo, utilizando sensores que describen el movimiento del atleta al momento de su desempeño. Éstos sensores que son conectados a una computadora arrojan una serie de datos de cuantiosa valía para los entrenadores y deportistas, que conociendo mejor su cuerpo pueden colocarse otro tipo de entrenamientos para desarrollar aquellas áreas donde se encuentren limitados.

    Ésta serie de avances permiten una mayor eficiencia y organización de los entrenamientos para optimizar el desempeño en las competencias. Son además una respuesta a la problemática del dopaje, ofreciéndole al atleta verdaderas (además de sanas y duraderas) herramientas que le permitan ser cada día mejores, más cercanos al ideal del atleta perfecto.

    La Bicicleta Eléctrica Conquista Las Ciudades

    LA BICICLETA ELÉCTRICA PARA CONQUISTAR CIUDADES

    La bicicleta eléctrica está tomando poco a poco su lugar en el paisaje de las ciudades de Francia. Se presenta en dos formas: las ventas de bicicletas eléctricas en tiendas ciclable, y más simplemente, observar y contar el tráfico cuando nos fijamos en la terraza de un café.

    LA CUOTA MODAL DE LA BICICLETA EN EL ENTORNO URBANO

    Las encuestas de hogares llevadas a cabo por autoridades públicas nos informan de la moda de la bicicleta plegable , es decir, la proporción de desplazamientos en bicicleta en todos los viajes diarios.

    bicicletas electricas

    El sitio de EPOMM (Plataforma Europea para la Gestión de la Movilidad) enumera esta información en la cuota modal de la bicicleta en las ciudades europeas, y en particular a las ciudades de Francia.

    Nos enteramos de que ella es del 3% en París, Lyon 2%, 1% a Marsella, Burdeos 3%, 3% en Toulouse, 5% en Nantes, Lille 2% al 4% en Grenoble, 1% Niza, 4% en Rennes, Montpellier 2%, 2% en Chambéry, 1% en Clermont-Ferrand, 1% en Saint-Etienne, 4% en Tours, etc.

    ¿CUÁLES SON LOS FACTORES QUE PROMUEVEN EL USO DE LA BICICLETA EN LA CIUDAD?

    • La inercia del factor cultural (cuando todos mis amigos están usando una bicicleta, voy naturalmente necesita usar una bicicleta …). Pero este factor es una consecuencia a largo plazo de otros factores que siguen …
    • Proteger el tráfico de bicicletas (pistas y carriles para bicicletas, para calmar el tráfico de automóviles velocidad)
    • Las restricciones impuestas al uso del vehículo privado: difícil aparcar, difícil de mover.
    • El nivel socio-cultural de la población , incluyendo el nivel inicial de educación: Los estudios han demostrado que los ciclistas son la base de las personas más educadas que la media (3 años de estudio y más que la media de los usuarios otros modos de transporte!). De hecho, nos encontramos con que la población entre los gerentes y altos profesiones intelectuales en las grandes ciudades (27% en París, el 10% en Lyon …) que en las ciudades pequeñas (1% en Limoges …). Alguien persifleront está en plena fenómeno “bobo”.

    Esto ayuda a explicar la disparidad: Estrasburgo , ciudad cervecera intelectual durante años reservado un lugar especial para el ciclismo en el tráfico con carriles bici en general, bien pensado. El coche está desterrado del centro de la ciudad durante más de 20 años. espíritu cívico impregna la mentalidad alsaciana y promueve el uso de un medio de transporte más respetuoso con los demás que el coche privado.

    Marsella se produjo el pasado debido a la falta de una política de la bicicleta y una cuota modal de los modos suaves menos desarrollada que en otros lugares.
    Se puede observar que el factor del clima tradicionalmente presentada por los no ciclistas para justificar el incumplimiento utilizar este modo no se corresponde con la realidad: el clima es más favorable en Marsella y Estrasburgo …

    ESO VIENE A TRAER LA BICICLETA ELÉCTRICA EN ESTE PAISAJE?

    Las ventas de bicicletas eléctricas y la cantidad de las bicicletas eléctricas observadas en el tráfico son importantes para Lyon, Nantes, París … Son bajas en Estrasburgo, Marsella, Niza …

    Observe en cada caso:

    EL DESARROLLO DE LAS BICICLETAS ELÉCTRICAS EN LYON:

    Lyon es una ciudad con dos colinas conocidas  : Croix Rousse y Fourvière. La Croix Rousse, en Lyon se caracteriza por una muy alta densidad de población, más fácil. Los más de 10% de pendiente eran hasta ahora un obstáculo casi insuperable para el uso de la bicicleta. La aparición de la bicicleta eléctrica ha cambiado el juego: observación, una bicicleta de dos observado Croix Rousse es ahora una bicicleta eléctrica.

    EN VEZ DE BICICLETAS ELÉCTRICAS EN NANTES:

    Nantes es una ciudad bastante plana y amplia a diferencia de algunas áreas de Lyon.Incluso sociología en Lyon: ‘muchos directivos y profesionales se gradúan’ parisina se establecieron en Nantes para encontrar una mejor calidad de vida. La ciudad promueve claramente el uso de la bicicleta: Nantes ha elegido el tranvía, la superficie de modo de transporte urbano para ocupar espacio en el coche, mientras que el Lyon había elegir inicialmente el metro, que libera las carreteras superficie en favor del automóvil. El Nantais también plébiscitent ampliamente bicicleta eléctrica. También observó que una bicicleta de tres que circula en la ciudad de 8:00 a 9:00 ET bicicleta eléctrica.

    EL EJEMPLO DE LA EXPANSIÓN URBANA QUE PROMUEVE EL USO DE LAS BICICLETAS ELÉCTRICAS EN BURDEOS:

    Parece que la expansión urbana , como en Burdeos empuja a los ciclistas a utilizar la asistencia eléctrica para recorrer distancias más largas .

    LA DIFÍCIL AVANCE DE BICICLETAS ELÉCTRICAS

    El Estrasburgo, sí, parece huir de la bicicleta eléctrica. En Estrasburgo , uno viaja en bicicleta siempre. La ciudad es estrecha pero densa. La bicicleta se utiliza para viajes cortos que no justifican la asistencia. Por contra, la densidad de hábitat hace que sea más complicado que en otros lugares para aparcar una bicicleta en el interior. Como las bicicletas quedan en la calle por la noche, se prefiere en caso de robo que no cuesta demasiado.

    UN ANÁLISIS INICIAL DE ESTAS DISPARIDADES EN EL USO DE LAS BICICLETAS ELÉCTRICAS ENTRE LAS CIUDADES :

    La bicicleta eléctrica es favorecido por los usuarios ciclistas por primera vez , los que posponen su uso del automóvil a la bicicleta o el transporte público para el ciclismo. Los ciclistas de toda la vida de ellos nunca han sido desalentado por algunas largas distancias y el terreno. Su velocidad media es rápido y, a veces más de 25 km / h, un motor eléctrico de asistencia, no sólo se suma a la moto unos 8 kgs.

    HAY TRES CATEGORÍAS DE CIUDADES:

    • Las ciudades en las que el uso de la bicicleta es vieja como Estrasburgo . Todo el mundo en bicicleta siempre, todo el mundo siempre ha sido una asistencia eléctrica con más facilidad que la ciudad y el plano y la distancia es bastante corto debido a la densidad urbana. La bicicleta eléctrica a Estrasburgo por lo sedujo pensionistas peri-urbanas y rurales.
    • Las ciudades donde se ve el auge de la bicicleta aparecen muchos recientes nuevos ciclistas cada año. Una parte significativa de ellos directamente eligiendo la bicicleta eléctrica. Esto es especialmente cierto de Lyon, París, Lille, Dijon …
    • En las ciudades que aún no han despertado a la bicicleta: Marsella , Niza , Saint-Etienne … Los nuevos ciclistas son todavía escasos, pero una gran parte de ellos están recurriendo a la bicicleta eléctrica. Eso puede ser, precisamente, en estas ciudades que la bicicleta eléctrica alterará los hábitos de movilidad de la manera más radical … Pero ¿cuánto tiempo se tarda ahora?